Les Bienfaits du Ginseng
Connaissez – vous les bienfaits du Ginseng ?
C’est une plante d’origine Coréenne ayant des propriétés médicinales agissant comme un stimulant naturel de l’organisme.
En effet, notre organisme physique et psychologique est mis à l’épreuve à chaque changement de saison et le Ginseng reste un moyen très efficace de renforcer et de booster notre système immunitaire.
Son nom scientifique est Panax Ginseng Meyer et il appartient à la famille des Araliaceae.
Le Ginseng agit comme un complément alimentaire naturel et très puissant, et il agrémente parfaitement de nombreux plats.
On l’utilise depuis des millénaires et il est de plus en plus rare d’en trouver de bonne qualité.
Il faut savoir que c’est dans la racine de Ginseng que se trouvent tous ses bienfaits.
Donc assurez vous toujours de choisir un produit à base de racine, car l’extrait de Ginseng que l’on trouve plus facilement, n’en contient pas.
Au niveau physique, il tonifie, fortifie et renforce le système immunitaire.
Il aide à combattre les états de fatigue intense.
Son pouvoir améliore les capacités intellectuelles et la concentration.
Le Ginseng possède aussi des propriétés anti inflammatoires, anti oxydantes et aphrodisiaques.
Au niveau psychique et émotionnel, il augmente l’énergie vitale et la détermination.
Il aide à lutter contre les états dépressifs mineurs en apaisant le stress et en favorisant la sensation de bien être psychologique.
Concernant les posologies et mode d’administration, on vous invite à vous rapprocher des spécialistes naturopathes et ou phytothérapeutes.
Nous vous rappelons qu’aucun traitement médical ne doit être interrompu sans l’avis de votre médecin traitant.
Photo By Thuantri_Hoangde – Pixabay
